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¿Ansiedad? Déjala pasar regulando tu atención. 11 agosto 2014

Posted by Pilar in Sin categoría.
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Muy buenos días!

Comenzamos la semana y espero que podamos empezarla con buen pie. Sí, sé que depende de nuestra actitud ante las circunstancias en la vida, así que… Vayamos a por una actitud, con C, buena.
Sé que hay momentos que no estamos lo suficientemente bien que deberíamos, sí; que pasamos por momentos en nuestras vidas que no quisiéramos, claro, así que… ¿Porqué no atender a los buenos consejos de nuestro amigo José Manuel ante estos días donde podamos padecer algún momento de “ansiedad”? Trabajémoslo y verás… nos alegraremos.

Espero tus comentarios para poder compartir nuestra evolución positiva en estos momentos, gracias.

Saludos y buen comienzo de semana, vamos!!

EN BUSCA DE ANTARES.

Estás sentado y de pronto simplemente sientes un cambio fisiológico en el cuerpo. Tú corazón se agita y quizá las piernas te empiezan a temblar sin razón aparente. Al principio intentas controlar la situación, pero al cabo de unos segundos la agitación se intensifica y quizá hasta te mareas. No sabes qué es lo que te está pasando pero te empieza a costar mucho trabajo respirar. En ese momento te percatas que no tienes control sobre la situación, que no tienes control sobre tu cuerpo y eso te aterra. Entonces, la mente empieza a jugar contigo e imaginas que te puedes llegar a morir. La desesperación crece instante a instante. Sudas y sientes escalofríos hasta que eventualmente te desmayas o alguien con experiencia en ataques de pánico llega a socórrete y te ayuda a cambiar tu foco de atención…el ataque pasa.

Así es, mover nuestra atención de lo que envuelve…

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Emisión de sellos de Faros 2008 8 enero 2014

Posted by Pilar in Sin categoría.
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El mar, qué gran tema para hablar...

Fecha de emisión: 2 septiembre de 2008

Valor facial: 0,60 €

Tirada: 500.000 hojas

Consta esta emisión de Faros de seis sellos dedicados al faro de Torredembarra en Tarragona; al de Irta en Castellón; al de Pechiguera en Lanzarote; al de Silleiro en Pontevedra; al de Barbaria en Formentera; y al de Punta Orchilla en El Hierro.

La torre del faro de Torredembarra es la más alta de los faros de Cataluña y está situado en Punta de la Galera. El autor del proyecto fue el arquitecto José Llinás Carmona y se inauguró el día 31 de diciembre de 1999. Es una torre octogonal de color blanco que cuenta con una altura de 33,24 m. hasta el comienzo de la estructura metálica que la corona. Allí dispone de un mirador y de la linterna, hasta los que se llega a través de sus 217 peldaños. El alcance nominal de su…

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EL ASESINO DE LAS NIÑAS DE ALCACER LIBRE! 1 diciembre 2013

Posted by Pilar in Sin categoría.
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El asesino de las niñas de Alcàsser, libre ( El Periódico Mediterraneo – 29/11/2013 )

Estrategias para comunicarnos con tacto 1 diciembre 2013

Posted by Pilar in Sin categoría.
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1 de diciembre

 

Hoy comenzamos un nuevo mes. Bienvenido diciembre!! Y también recomienzo mis aportaciones a este nuestro blog. Espero que te guste la que realizo hoy, una buena manera para poder comunicarnos. Gracias a nuestro amigo Jose Carlos Pérez Herrera, leamos, reflexionemos y actuemos….

Estrategias para comunicarnos con tacto.

 

¿Qué forma de comunicarte prefieres tú? Espero tus comentarios. Genial!!

Que pases un buen día!!

 

 

 

 

CURS DE CATALÀ ELEMENTAL 15 enero 2010

Posted by Pilar in 1.
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RESUM DE GRAMATICA BÀSICA

Aquesta es una pàgina web molt interesant.

DICCIONARI DE LA LLENGUA CATALANA DE L’INSTITUT D’ESTUDIS CATALANS

En aquet diccionari pots trobar moltes dubtes.

GENERALITAT…. AJUDA

Web destinada a ajudar-nos en les dubtes que tinguem, tant escrites com oralment.

VERBS CATALANS

Permet la conjugació de més de 9.000 verbs catalans amb variants dialectals, accepcions i usos preposicionals.

CONJUGACIÓ VERBS

Molt bona web per poder conjugar verbs de distints idiomes.

CURS CATALÀ ONLINE

Aquet curs és molt bó. Pot ser gratuit.

PREGUNTAS Y RESPUESTAS WORDPRESS 9 julio 2009

Posted by Pilar in 1.
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Hola a tod@s:

Esta es una de las preguntas mas cuestionadas de los usuarios de wordpress.

(más…)

CURSOS GRATUITOS 7 julio 2009

Posted by Pilar in BLOQS.
3 comments

Si deseas realizar algún curso gratuito. te animo a que comiences a ello…

!Animo! Lo conseguirás.